Xử lý mụn trứng cá ở người lớn

Mụn trứng cá là tình trạng da bị viêm thường xảy ra ở tuổi dậy thì. Nhưng mụn trứng cá cũng ảnh hưởng đến người lớn. Trong thực tế, mụn trứng cá là bệnh da phổ biến trên toàn thế giới. Một nghiên cứu cho thấy 85% phụ nữ và 15% nam giới có mụn trứng cá trưởng thành.

1. Mụn trứng cá ở người trưởng thành

Mụn trứng cá là tình trạng viêm da và thường xảy ra ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên mụn trứng cá cũng có thể ảnh hưởng đến những người trưởng thành, thậm chí đã cao tuổi.

Trên thực tế, mụn trứng cá là loại bệnh về da phổ biến thứ tám trên toàn thế giới. Bên cạnh đó, số người bị mụn trứng cá trong độ tuổi trưởng thành đã tăng lên nhanh chóng trong hai thập kỷ qua, đặc biệt là ở phụ nữ.

Mụn trứng cá ở người trưởng thành bao gồm các dạng mụn đầu đenmụn đầu trắng hoặc các mụn mủ nhỏ. Mụn trứng cá cũng có thể bao gồm các vết mẩn đỏ, bao phủ từ một phần tư đến ba phần tư khuôn mặt.

Trong trường hợp tình trạng mụn trứng cá trở lên nghiêm trọng hơn, chúng thường đi kèm với nhiều vết mẩn đỏ, sưng, kích ứng da mạnh và u nang sâu hơn.

Một tình trạng về da khác cũng có thể coi là mụn trứng cá ở người trưởng thành là bệnh hồng ban. Khác với mụn trứng cá thông thường, bệnh hồng ban đặc trưng bởi mụn nhỏ hơn, xuất hiện cùng lúc và kết thúc theo một chu kỳ nhất định.

Mụn đầu đen
Mụn đầu đen là một dạng mụn trứng cá

Nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn trứng cá ở người trưởng thành là do viêm hoặc bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên đôi khi chúng cũng là hậu quả của nhiều nguyên nhân khác bao gồm cả di truyền. Một số nguyên nhân gây ra tình trạng mụn trứng cá ở người trưởng thành bao gồm:

  • Rối loạn hormone: Rối loạn hoặc kích thích quá mức hormone nội tiết tố nam và nữ có thể dẫn đến tình trạng mụn trứng cá ở người trưởng thành vì các hormone quyết định sự thay đổi của toàn bộ cơ thể, bao gồm cả làn da.

Rối loạn hormone có thể dẫn đến mất cân bằng độ pH cơ thể, viêm và kích thích các tuyến mồ hôi, bã nhờn tăng cường hoạt động. Những rối loạn nội tiết tố xảy ra trong quá trình lão hóa và đối với nữ giới trong giai đoạn:

  • Hành kinh
  • Thai kỳ
  • Giai đoạn sau sinh
  • Giai đoạn cho con bú

Mụn trứng cá do rối loạn hormone thường sâu giống u nang, mềm và đau.

  • Viêm da tiếp xúc: Bất kỳ điều gì gây kích ứng da đều có thể làm giảm khả năng tự vệ của da, kích thích hệ miễn dịch hoạt động dẫn đến viêm da hoặc mụn trứng cá. Một số tác nhân gây tiếp xúc da là các loại kem bôi da chứa một số chất tẩy rửa mạnh hoặc dao cạo đối với những người da khô.
  • Stress kéo dài: Stress kéo dài có thể tạo ra những sự thay đổi về mặt sinh học trong cơ thể, kích thích các tác nhân gây ra mụn trứng cá phát triển. Khi một người cảm thấy sợ hãi, lo lắng hoặc bị áp lực, tuyến thượng thận tiết ra nhiều hormone cortisol gây căng thẳng và mất cân bằng trên da.
  • Thể chất suy yếu: Thể chất suy yếu cũng có thể dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố, suy giảm khả năng miễn dịch và gây viêm. Tình trạng suy yếu về mặt thể chất có thể phát sinh từ:
  • Điều kiện thời tiết khắc nghiệt
  • Tình trạng thiếu ngủ
  • Ốm đau
  • Mất nước do tiêu chảy
  • Tiếp xúc với các chất độc hại từ môi trường như các loại hóa chất, chất bảo vệ thực vật…
Lo lắng
Stress có thể là nguyên nhân gây mụn trứng cá

Một số nghiên cứu cho thấy những người có da nhạy cảm, dễ bị dị ứng, những người nghiện thuốc lá và những người thường xuyên gặp phải tình trạng đau nửa đầu cũng có nhiều khả năng bị mụn trứng cá.

  • Bít tắc lỗ chân lông: Mồ hôi và bã nhờn có thể làm bít tắc các lỗ chân lông trên da khiến các vi khuẩn, bụi bẩn trong lỗ chân lông không được rửa sạch khiến mụn trứng cá xuất hiện.
  • Vi khuẩn: Một loại vi khuẩn có tên là Propionibacterium acnes có thể gây ra tình trạng mụn trứng cá nếu chúng tích tụ với số lượng lớn. Tuy nhiên hầu hết những trường hợp bị mụn trứng cá ở người trưởng thành đều không phải do vệ sinh kém. Các loại vi khuẩn dưới da thường dễ dàng bị tiêu diệt thông qua việc rửa mặt bình thường.
  • Thực phẩm: Các chuyên gia không đưa ra bất kỳ khẳng định nào liên quan đến việc liệu một số loại thực phẩm có thể gây ra tình trạng mụn trứng cá hay không. Tuy nhiên có nhiều người tin rằng các thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đồ ngọt, sữa và thức ăn nhanh có thể góp phần làm tăng nguy cơ mắc mụn trứng cá.
  • Thuốc: Một số loại thuốc đã được chứng minh gây ra mụn trứng cá ở người trưởng thành bao gồm các loại thuốc corticosteroid,thuốc chống trầm cảm và thuốc điều trị động kinh.

2. Xử lý mụn trứng cá ở người lớn

Thông thường việc xử lý mụn trứng cá ở người lớn chỉ cần tập trung vào việc chăm sóc da mụn hàng ngày. Tuy nhiên trong nhiều trường hợp, tình trạng mụn trứng cá cần được can thiệp bởi các loại thuốc.

2.1. Chăm sóc da hàng ngày

Các chuyên gia khuyến cáo những người mắc mụn trứng cá cần chú ý chăm sóc và làm sạch làn da hàng ngày theo những bước sau:

  • Rửa mặt không quá hai lần mỗi ngày
  • Sử dụng nước mát hoặc ấm và những loại sữa rửa mặt nhẹ, có chỉ số kích ứng da thấp.
  • Sử dụng tay hoặc khăn mặt mềm nhẹ nhàng rửa mặt trong khoảng 30 giây đến 1 phút.
  • Lưu ý không sử dụng bàn chải để chà sát bề mặt da, đặc biệt là đối với những người có làn da khô.
  • Các loại sản phẩm được khuyến cáo sử dụng để hạn chế mụn trứng cá bao gồm:
  • Sữa rửa mặt: Sữa rửa mặt giúp rửa trôi bụi bẩn, lớp trang điểm bám trên bề mặt da. Chất tẩy rửa cũng góp phần hỗ trợ các sản phẩm chăm sóc da khác tác động mạnh mẽ hơn. Với những người bị mụn trứng cá, các chuyên gia khuyến cáo nên chọn những loại sữa rửa mặt nhẹ, có chỉ số kích ứng da thấp.
Rửa mặt
Sữa rửa mặt giúp loại bỏ tế bào chết, đem lại làn da khỏe mạnh
  • Kem dưỡng da: Kem dưỡng da chứa retinoid có thể giúp làm sạch da và giảm hình thành nếp nhăn. Những sản phẩm có nguồn gốc lưu huỳnh có thể phù hợp để sử dụng thường xuyên. Ngoài ra những loại kem dưỡng chứa benzoyl peroxide cũng đặc biệt tốt trong việc điều trị mụn trứng cá.
  • Mỹ phẩm: Một số mỹ phẩm có chứa acid salicylic giúp chống lại mụn trứng cá. Tuy nhiên cần lựa chọn những sản phẩm an toàn, không gây dị ứng hoặc bít tắc lỗ chân lông.

2.2. Điều trị mụn trứng cá

Hiện nay đã có nhiều phương pháp khác nhau được áp dụng để điều trị mụn trứng cá, trong đó một số phương pháp nổi bật là:

  • Sử dụng thuốc: Các loại thuốc kiểm soát sự sản xuất của các hormone như thuốc tránh thai có thể giúp làm giảm tình trạng mụn trứng cá. Ngoài ra một số loại thuốc kháng sinh cũng như retinoid được các bác sĩ kê đơn cũng có thể mang lại hiệu quả.

Trong nhiều trường hợp thậm chí bệnh nhân còn có thể dùng Aldactone (một loạithuốc điều trị tăng huyết áp) để điều trị mụn trứng cá. Phương pháp mang lại hiệu quả cao nhưng phải mất đến ba tháng mới phát huy tác dụng.

  • Isotretinoin cũng là một loại thuốc được các bác sĩ chỉ định để điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên chúng chống chỉ định với phụ nữ có thai hoặc có dự định mang thai.
  • Phương pháp sử dụng công nghệ cao: Phổ biến nhất là sử dụng tia laser để điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên các phương pháp này thường rất tốn kém và có thể gây đau.
Tăng tiết chất bã là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá
Mụn trứng cá nên được điều trị triệt để

Mụn trứng cá xuất hiện khi đã qua tuổi dậy thì là một trong những vấn đề mang lại sự khó chịu cho nhiều người. Tuy nhiên tình trạng mụn trứng cá ở người trưởng thành có thể được điều trị bằng nhiều cách từ việc tự chăm sóc da đến các lựa chọn điều trị khác.

Hãy thử một vài phương pháp điều trị khác nhau để tìm ra phương pháp hiệu quả nhất phù hợp với bạn để giúp bạn sở hữu một làn da sáng khỏe và tràn đầy sức sống.

Bài viết tham khảo nguồn: webmd.com, healthline.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *